Schlingentraining

Kategorie: Kurs/Training, Sport

Das Schlingentraining ist eine Form des funktionellen Trainings, bei dem eine spezielle Trainingsausrüstung verwendet wird. Diese besteht aus zwei flexiblen Tragegurten, die an einem festen Punkt befestigt sind.

Beim Schlingentraining werden verschiedene Übungen durchgeführt, bei denen der Körper teilweise oder vollständig in den Gurten hängt. Durch das Arbeiten gegen die Schwerkraft wird eine instabile Trainingsumgebung geschaffen, die den gesamten Körper herausfordert und die Stabilität, Kraft, Koordination und Flexibilität verbessert.

Das Schlingentraining ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die auf unterschiedliche Muskelgruppen abzielen können. Es eignet sich für Menschen aller Fitnesslevels, da die Intensität der Übungen durch die Position des Körpers und den Widerstand des eigenen Körpergewichts individuell angepasst werden kann.

Die Vorteile des Schlingentrainings liegen unter anderem in der Verbesserung der Körperhaltung, der Stärkung des Rumpfes und der Rumpfmuskulatur, der Steigerung der funktionellen Kraft und der Verbesserung der Beweglichkeit.

23. Januar 2024 bis
15. März 2024
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Informationen

Nächster Termin: 15.03.2024
Beginn: 19:30 Uhr
Ende: 20:30 Uhr

Preis: 30,00 - 60,00 €

Veranstalter:
TV 1864 Altötting e.V.

Haus des Sports
Burghauser Str. 50
84503 Altötting

Weitere Informationen


Mitglieder: 30 € Nicht-Mitglieder: 60 €
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18.02.25
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19.02.25
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19.02.25
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20.02.25
Pilates-Beckenboden-Rücken

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Preis: 0,00 € pro Person

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21.02.25
Yoga

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Preis: 0,00 € pro Person

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Bewegung mit Spaß

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Preis: 20,00 - 40,00 €

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Preis: 5,00 € pro Person

22.02.25
Fortbildung "LeA"

Fortbildung LeA - Lebensqualität im Alter - Impulse für eine gelingende Seniorenpastoral

Preis: 25,00 € pro Person

25.02.25
Deutsch als Fremdsprache

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25.02.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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25.02.25
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 0,00 € pro Person

25.02.25
IT Grundwissen im Alltag

Passwort vergessen auf Konten vom Smartphone - was nun? (interaktiver Workshop)

Preis: 10,00 € pro Person

26.02.25
Deutsch Fit!

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27.02.25
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07.03.25
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Preis: 0,00 € pro Person

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13.03.25
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14.03.25
Yoga

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Preis: 0,00 € pro Person

14.03.25
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18.03.25
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Tanz erleben

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Preis: 0,00 € pro Person

20.03.25
Pilates-Beckenboden-Rücken

Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

Preis: 0,00 € pro Person

21.03.25
Yoga

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

Preis: 0,00 € pro Person

21.03.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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21.03.25
Die Rossini-Reise

Seminarangebot: Entspannung und Stärke mit der Rossini-Reise

Preis: 5,00 € pro Person

21.03.25
Die Rossini-Reise

Seminarangebot: Entspannung und Stärke mit der Rossini-Reise

Preis: 5,00 € pro Person

22.03.25
Weil wir uns trauen

Gemeinsam in den Bund der Ehe: Ehevorbereitungsseminar

25.03.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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25.03.25
Tanz erleben

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Preis: 0,00 € pro Person

25.03.25
IT Grundwissen im Alltag

Die wichtigsten bzw. am häufigsten genutzten sozialen Medien (interaktiver Workshop)

Preis: 10,00 € pro Person

25.03.25
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Die wichtigsten bzw. am häufigsten genutzten sozialen Medien (interaktiver Workshop)

Preis: 10,00 € pro Person

26.03.25
Lachyoga

Durch Spielen, Lachen, Tanzen und Singen stärken wir unser Immunsystem, beugen Stress vor und schütten Glückshormone aus.

27.03.25
EDV 1zu1

EDV-Treff/Mediensprechstunde - wir klären im halbstündigen 1-zu-1-Gespräch Fragen zur Handy-, Tablet- und Computer-Nutzung!

28.03.25
Yoga

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

Preis: 0,00 € pro Person

28.03.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

30.03.25
Von den alten Meistern lernen

Gesangs-Workshop

Preis: 25,00 € pro Person

01.04.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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01.04.25
Tanz erleben

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Preis: 0,00 € pro Person

04.04.25
Yoga

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

Preis: 0,00 € pro Person

04.04.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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08.04.25
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08.04.25
Tanz erleben

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09.04.25
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10.04.25
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11.04.25
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15.04.25
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18.04.25
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22.04.25
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25.04.25
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29.04.25
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29.04.25
Tanz erleben

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Preis: 0,00 € pro Person

02.05.25
Nesteldecken für Demenzkranke

Nähworkshop-Spezial

02.05.25
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In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

06.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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06.05.25
Tanz erleben

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Preis: 0,00 € pro Person

09.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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13.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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13.05.25
Tanz erleben

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Preis: 0,00 € pro Person

16.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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19.05.25
33 Ideen und Tipps

33 Ideen und Tipps für Seniorennachmittage (Seminarangebot)

20.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

20.05.25
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 0,00 € pro Person

23.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

27.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

27.05.25
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 0,00 € pro Person

30.05.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

03.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

03.06.25
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 0,00 € pro Person

06.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

10.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

13.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

17.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

20.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

24.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

27.06.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

01.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

04.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

08.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

11.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

15.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

18.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

22.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

25.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

29.07.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

01.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

05.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

08.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

12.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

15.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

19.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

22.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

26.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

29.08.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

02.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

05.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

09.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

12.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

16.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

19.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

19.09.25
Innerseelisches Schulderleben

Der Weg zur Selbstvergebung: Begegnungs- und Orientierungstage

Preis: 195,00 € pro Person

20.09.25
Innerseelisches Schulderleben

Der Weg zur Selbstvergebung: Begegnungs- und Orientierungstage

Preis: 195,00 € pro Person

21.09.25
Innerseelisches Schulderleben

Der Weg zur Selbstvergebung: Begegnungs- und Orientierungstage

Preis: 195,00 € pro Person

23.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

26.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

30.09.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

03.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

04.10.25
Auf dem Jakobsweg

4-tägige Pilgerwanderung: von Altötting nach Wasserburg

Preis: 565,00 € pro Person

05.10.25
Auf dem Jakobsweg

4-tägige Pilgerwanderung: von Altötting nach Wasserburg

Preis: 565,00 € pro Person

06.10.25
Auf dem Jakobsweg

4-tägige Pilgerwanderung: von Altötting nach Wasserburg

Preis: 565,00 € pro Person

07.10.25
Auf dem Jakobsweg

4-tägige Pilgerwanderung: von Altötting nach Wasserburg

Preis: 565,00 € pro Person

07.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

10.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

14.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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17.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

21.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

24.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

28.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

31.10.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

04.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

07.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

11.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

14.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

18.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

21.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

25.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

28.11.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

02.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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05.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

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09.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

12.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

16.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

19.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

23.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

26.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...

30.12.25
Deutschkurs für Geflüchtete

In diesem Kurs, der das ganze Jahr durchgehend angeboten wird, werden neben dem Deutschlernen auch Themen aus dem alltäglichen Leben...