Lachyoga ist ein neues, lustiges Trainingsprogramm, das sich auf der ganzen Welt verbreitet.
Das „Lachen ohne Grund“ kultiviert kindlich-spielerische Elemente durch Lacheinheiten und Atemübungen. Durch Spielen, Lachen, Tanzen und Singen stärken wir unser Immunsystem, beugen Stress vor und schütten Glückshormone aus. Resultat: anhaltendes Wohlfühlen!