Durch Spielen, Lachen, Tanzen und Singen stärken wir unser Immunsystem, beugen Stress vor und schütten Glückshormone aus.
Lachyoga ist ein neues, lustiges Trainingsprogramm, das sich auf der ganzen Welt verbreitet. Das „Lachen ohne Grund“ kultiviert kindlich-spielerische Elemente durch Lacheinheiten und Atemübungen. Resultat: anhaltendes Wohlfühlen!